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家常快手菜葱烧豆腐,炖之前多加一步,软嫩入味,拌着

发布日期:2020-06-07 04:20   来源:未知   阅读:

家常快手菜葱烧豆腐,炖之前多加一步,软嫩入味,拌着米饭吃特香

葱烧豆腐是一道简单的家常菜,主要原料是葱、豆腐。是配以葱白、淀粉制作而成的一道美食。看一遍就能学会的家常快手菜,葱烧豆腐,老公孩子直呼一盘不够吃。这道菜不仅好吃还营养丰富。

大家都知道豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂、保护血管细胞、预防心血管疾病的作用。葱白是昨天做葱油拌面剩下的部分,没想到它还有如此功效,正好用来做豆腐,葱白发散风寒,有发汗解表的作用,但发汗作用较弱,故主要用于感冒轻症,或配合其它解表药作为辅助药,以助发汗。

【葱烧豆腐】